I wanna change

29 février au 4 mars

29 février au 4 mars


Mercredi: Journée plutôt bien commencée avec un yaourt suivi de 2h de marche (10km, 500kcal) puis le milieu d'aprèm à végéter dans mon lit en attendant la séance de réflexologie. Un réel délice!! 1h de massage, je me sens revigorer. C'est vrai que c'est un peu cher (50€) mais je le recommande chaudement à vous tous!!! Donc dans l'ensemble on peut dire que la journée n'a pas été si mal que ça, mais c'est sans compter sur une BV qui s'est immiscée dans ma soirée, alors que j'avais rien demandé!! Bref... J'ai essayé de virer ma mère pour demain pour pouvoir me faire une BV tranquille, elle avait l'air partante, on verra bien. Un yaourt et un fond de verre de jus de poire pour le petit dèj, une pomme et un yaourt à midi, une pomme et 2 kiwis à 4h, diner BV, 1 pomme et  1 kiwi dans la nuit.

Jeudi:300 malheureux grammes de perdu, une BV, mal purgée => 1Kg de plus. Vengeance: 22Km à pied (1150Kcal). Ce soir une BV, bien purgée. Humeur du jour: DÉGOUTÉE. Demain rendez-vous chez la psy à l'hôpital on verra ce que ça donnera. Une BV pour le petit dèj + une BV pour le diner, un morceau de viande maigre (bœuf) et des champignons dans la soirée (faut bien refaire le plein de protéine LOL)

Vendredi:

Samedi:

Dimanche:



Mercredi: 66.5; Jeudi: 66.2 ; Vendredi: ; Samedi: ; Dimanche:




29/02/2012
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