I wanna change

De retour

De retour



Plus motivée que jamais je suis de retour!!!! Marre d'être prise pour une idiote incompétente!!! Alors comme ça je ne suis pas un cas sérieux???? Ils vont voir! Je vais leur montrer!!!!



Nouveau régime

un yaourt le matin

Un fruit pour midi

Un yaourt pour le 4h

un yaourt et un fruit pour le dîner

Avec des litres d'eau, de thé et de soda sans sucre!!!!

Je n'ai droit à rien d'autre!



Sport

2h de sport par jour minimum

marche

vélo

danse



Objectif

- 7 cm tour de cuisse

- 10 cm tour de hanche

- 10 kg

- 1 taille de vêtement

Ce qui prime c'est les centimètres!!!!!!




28/02/2012
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